Meniu Uždaryti

8 natūralūs būdai, kurie skatina plaukų augimą

Plaukų slinkimas tapo labai dažna problema tiek vyrams, tiek moterims. Tam gali būti daug įvairių priežasčių, tokių kaip sveikatos problemos, subalansuotos mitybos trūkumas ir t.t. Net ir estrogenų sumažėjimas moterims gali sukelti plaukų slinkimą. Savo plaukų grožį ir blizgesį pagerinti galite, tiesiog naudojant keletą paprastų namuose atliekamų plaukų priežiūros procedūrų. Štai keletas geriausių natūralių ir nebrangių patarimų;

1. Žalioji arbata taip pat turi savybių, kurios skatina plaukų augimą moterims. Kai kurie tyrimai rodo, kad žaliosios arbatos vartojimas padeda sumažinti testosterono lygį moterų kraujyje, taip sumažinant plaukų slinkimo greitį. Taigi, ji yra laikoma viena iš pagrindinių vaistažolių nuo plaukų slinkimo.

2. Kiekvieną dieną gerkite daug vandens, kuris padeda išlaikyti tinkamą vandens kiekį organizme, bei išlaikyti sveikus plaukus. Viena iš cheminių plaukų veleno galvutės sudėčių yra vanduo, todėl kiekvieną dieną suvartojus nuo šešių iki aštuonių stiklinių vandens galima natūraliai padėti plaukams atsistatyti.

3. Kitas svarbus patarimas, namų sąlygomis stiprinant plaukus, yra tinkamai subalansuota mityba. Kurią sudaro švieži vaisiai ir daržovės, turinčios antioksidantinių savybių. Pavyzdžiui: morkos, žalios lapinės daržovės, pomidorai, obuoliai, bananai ir vynuogės. Bent 8 stiklinės geriamojo vandens per dieną taip pat gali daryti stebuklus jūsų plaukams ir galvos odai. Vanduo padeda išlaikyti galvos drėgmę, kuri maitina plaukus. Atminkite, kad subalansuota mityba ir optimalus kiekis vandens yra labai naudinga ne tik plaukams, bet ir visai jūsų sveikatai. Kai jūsų kūnas yra sveikas, tada plaukai gali išlaikyti savo natūralų blizgesį ir grožį.

4. Siūloma pasigaminti aliejuką plaukams: užvirkite 250 ml garstyčių aliejaus ir įdėkite 60 GMS cha augalo lapų. Virinkite tol, kol lapai pakankamai įsigers. Gautą aliejų nukoškite ir įmasažuokite į plaukus. Reguliariai naudojamas šis aliejus duoda stulbinančių rezultatų.

5. Alavijas yra viena iš populiariausių žolelių, kuris skatina plaukų augimą. Jis pasižymi priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis. Paprastai, alavijo gelis yra taikomas tiek galvos odai, tiek plaukams. Jis padeda išlaikyti pH pusiausvyrą ir atkurti plaukus. Veikia kaip geras plaukų kondicionierius, šis gelis taip pat skatina plaukų augimą ir užkerta kelią plaukų slinkimui.

6. Cucurbita Maxima – tai aliejaus ekstraktas, randamas moliūgų sėklose. Jis ilgą laiką buvo naudojamas kaip plaukų gydymo priemonė. Dabartiniai prostatos tyrimai parodė, kad šis ekstraktas aktyviai kovoja su didesniu testosterono kiekiu ir taip mažina plaukų slinkimą.

7. Papildomi multivitaminai ir mineralai padidina plaukų stiprumą. Vitaminai A, C, D ir E, ir pakankami cinko, sieros, kalio, kalcio ir magnio kiekiai jūsų plaukus gali padaryti sveikesniais ir stipresniais. Jei jūsų organizme yra pakankamas vitaminų ir mineralų kiekis jūsų plaukai bus paslankūs ir lengviau valdomi. Jie gali sumažinti plaukų slinkimo ir lūžinėjimo riziką.

8. Saldišaknės pastos su pienu kaukė nakčiai. Įtrinkite pasta plaukus ir palikite nakčiai. Kitą rytą nuplaukite šiltu vandeniu. Kartojant šį procesą reguliariai atstatomas plaukų augimas.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *